Jetwing Ayurveda Pavilions
Über alle Erwartungen hinaus
Für 2 Wochen waren mein Mann Andre und ich diesen Sommer im Jetwing Ayurveda Pavilions, in einem der besten Ayurveda Häuser Sri Lankas. Bereits unser privater Shuttle zum Hotel in Negombo war à la minute. Mit grossen Augen und offendem Herzen fuhren wir 45 Minuten durch die Strassen, denn an vielen Strassenecken stehen teils lebensgrosse Muttergottes Statuen. Sri Lanka ist ein sehr sanftes Land mit unglaublich netten und hilfsbereiten Menschen. Diese Reise hat mir so viel gegeben, dass ich bis heute tiefste Dankbarkeit und Tränen der Rührung empfinde.
Für unsere 2 wöchige Panchakarma Kur wählten wir das Jetwing Ayurveda Pavilions unter der Leitung des renommierten Ayurveda Arztes Dr. Dinesh Edirisinghe. Dr. Dinesh ist nicht nur Ayurveda Arzt, sondern bereichert mit seinen heilenden Fähigkeiten das Leben eines jeden Menschen. Das Jetwing Ayurveda Pavilions besticht durch landestypische Architektur, in Form von Bungalows und Landschaftsdesign. Ein wunderschöner tropischer Garten umgarnt das kleine Hotel, inklusive einem romantischen Pool und grosszügigen Poolliegen zum Entspannen. Jeden Morgen wurde auch Yoga in der Yogashala angeboten.
Am ersten Tag hatten wir unser Erstgespräch mit Dr. Dinesh, worauf die gesamten Ayurvedabehandlungen und Essenspläne abgestimmt werden. Jeden Tag durften wir in unserem Bungalow unsere gemeinsamen Ayurvedabehandlungen geniessen. Pancha heisst fünf und hierbei handelt es sich um fünf Methoden zur sanften und zugleich dauerhaften Reinigung und Entschlackung. Eine Panchakarma Kur wird nicht nur bei Erkrankungen, sondern auch zur Gesundheitsvorsorge eingesetzt und ist ausgezeichnet um den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Nase, Augen, Ohren, Mund und Rectum – je nach Notwendigkeit des Gastes werden entweder alle fünf oder eine Auswahl der Reinigung unterzogen. Unterstützt wird man durch ayurvedische Medizin, die den Körper von innen entgiftet. Jeder Tag beginnt mit einer göttlichen 2.5 stündigen Körpermassage und alle zusätzlichen von Dr. Dinesh verschriebenen Behandlungen. Der Tag besteht also fast nur aus geniessen, entgiften, essen und schlafen. Zugegeben die ayurvedische Medizin ist nicht lecker, aber was tut man nicht alles für die Gesundheit und Schönheit.
Eine Panchakarma Kur beginnt mit äußerst angenehmen Ölanwendungen, so dass auch Gifte, die sich nur an Fette binden und normalerweise äußerst schwer aus den Zellen herausgelöst werden können, wieder freigesetzt werden. Danach wird der Grundumsatz des Körpers durch eine gezielte Stoffwechselaktivierung erhöht. Während dieser Phase geniesst man Ganzkörper-Ölgüsse, Dampfbäder, Heilkräuter, Wärmepackungen und Kompressen oder auch sanfte Massagen mit wärmenden, gesundheitsfördernden Substanzen.
Drei Mal am Tag gibt es köstliches ayurvedisches Essen, vom Chefkoch selbst zubereitet. Auch die Lebensmittel werden auf deinen Konstitutionstypes abgestimmt. Je nach Dosha Typ, Vata, Pita oder Kapha, erhälst du auf deinen Körper abgestimmte Mahlzeiten. Am Ende der Therapie bekommst du einen Gesundheitsreport für zu Hause auf dem steht, welche Lebensmittel du verstärkt essen solltest und welche weniger.
Das Jetwing Ayurveda Pavilions liegt nicht am schönsten Strand Sri Lankas, sondern am Stadtstrand von Negombo. Das sollte man wissen. Allerdings wollten wir auch nicht zum schönsten Strand Sri Lankas um Urlaub zu machen, sondern suchten den besten Ayurveda Arzt des Landes und den haben wir im Jetwing Ayurveda Pavilions gefunden. Danke Dr. Dinesh.
Das tolle an der Jetwing Hotelkette, man kann als Gast die Strand- und Poolliegen aller Jetwing Hotels nutzen. Wenn wir ein paar Stunden Freizeit von unserer Kur hatten, dann haben wir uns ein Tuk Tuk genommen und sind zum Jetwing Blue oder Jetwing Sea gefahren, um dort ganz genüsslich am Strand unter Palmen zu liegen. Mindestens 5 Mal war ich im Ozean schwimmen. Wir kamen aus dieser Kur wie neu geboren! Danke Sri Lanka, danke Jetwing Pavilions, und vor allem danke Dr. Dinesh.
Mehr über das Jetwing Ayurveda Pavilions
Jetwing Ayurveda Pavilions
Ethukale,
Negombo, SRI LANKA
Tel: +94 31 2275702 / +94 31 2273253
Email
Fotos © Jetwing Ayurveda Pavilions
von Andrea Danke
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