Liebe- Benediktushof

"Bedingungslose Liebe existiert wirklich in jedem von uns.
Sie ist Teil unseres tiefen inneren Seins. Sie ist weniger eine
aktive Emotion als ein Seinszustand. Liebe bedeutet nicht
´Ich liebe Dich` aus dem und dem Grund. Liebe bedeutet
auch nicht ´Ich liebe Dich, wenn Du mich liebst`. Liebe ist Liebe
ohne Grund, Liebe ohne Objekt."
(Guru Ram Dass)

Liebe lässt sich nicht in Worten ausdrücken - Liebe muss erfahren werden. Liebe kann ewig diskutiert und dennoch nicht erschöpft werden. Liebe ist ein Seinszustand, der realer ist als das Universum mit allem, was es beinhaltet. Liebe ist unsere wahre Natur und Quelle unseres Schaffens. Eine tiefe Reise in die Liebe erwartet uns!

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist ein 5.000 Jahre altes, authentisches System von Yogaübungen und Meditationen, das Gesundheit, Freude und spirituelles Bewusstsein fördert. Es ist eine in sich geschlossene Wissenschaft, die Körperhaltungen, Bewegung, Klang, Atem und Meditation in kraftvollen Yogareihen verbindet. Durch das gezielte Aufsteigen der Kundalini-Energie kann eine Erfahrung unseres höchsten Bewusstseins entstehen.

Die regelmäßige Praxis von Kundalini Yoga hat u.a. folgende Wirkungen:
Aufbau und Erhalt eines gesunden und gut geformten Körpers; Steigerung der Vitalität; erhöhte Flexibilität und Stärke des Geistes in Zeiten von Stress und Wandel; Harmonisierung des Drüsensystems; Stärkung des Nervensystems; Förderung des Kreativpotenzials; Kontaktaufnahme mit dem in uns ruhenden Wissen und der uns angeborenen Weisheit; Realisierung und Ausschöpfung unseres Potenzials.

Kurselemente:
Vorträge, Pranayamas (Atemübungen), Kriyas (Übungsreihen), (Gong-) Meditationen und ggfs. Chanten von Mantras.

Bitte mitbringen: Schreibblöcke und Stifte, ggfs. Yogagurt oder Gymnastikring.

Ich freue mich auf Dich!

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Fotos © Benediktushof
Fotos © Andre Danke