Maca - mein Superfood der Incas

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Ein essentieller Bestandteil meiner Superfoods seit Jahren ist Maca. Ich mixe Maca Pulver in meine Smoothies oder Müslies. Maca ist bekannt für Kraft,- Fruchtbarkeits- und Potenzsteigerung. Der peruanische Ginseng, wie diese Wurzel auch genannt wird, enthält Adaptogene, die die Widerstandskraft erhöhen und somit Belastungen, Alterung, Stress und Ängsten entgegenwirken. Maca ist fantastisch, wenn du wacher durch den Tag gehen möchtest und mehr Power, Ausdauer und sexuelle Lust spüren willst.

Zudem bringt es das Hormonsystem ins Gleichgewicht und ist reich an Vitalstoffen und Antioxidantien.Maca enthält mega viele Vitamine wie A, B1, B2, C und D, Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium, Zink, Eisen und Kalium und eine große Anzahl Aminosäuren.

Das vielleicht weniger bekannte schwarze Maca eignet sich fantastisch zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Schwarzes Maca ist die eisen- u. calciumreichste Sorte. Es ist besonders reich an nervenschützenden Macamiden.

Auch das rote Maca sieht man weniger häufig auf dem Markt. Das rote Maca ist die eiweiß-, kalium- und magnesiumreichste Sorte der Macawurzel und ist wundervoll für uns Frauen.

Das gelbe Maca ist sehr beliebt bei gestressten Menschen und Sportlern. Bekannt als “peruanischer Ginseng" ist es ein toller Stimmungsmacher als auch Knochenfutter, im wahrsten Sinne des Wortes. Wundervoll auch fürs Schlafzimmer, für die Fruchtbarkeit und Menopause.

Um so mehr freue ich mich, dass es nun den perfekten Maca-Mix aus schwarz, rot, gelb nun aus einer Tüte gibt und zwar von Grün Hoch Zwei!

Meine Maca Empfehlung von Grün Hoch Zwei

100 % Bio Maca Pulver Mix
Fotos © Grün Hoch Zwei