25.11.2018 – 01.12.2018 Ort: Hotel Hochschober in Kärnten

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Detoxwoche durch Kundalini Yoga und veganer Ernährung

Diese besondere Woche entgiftet Körper und Geist, macht leicht und erzielt ein positives, oftmals lebensververänderndes Resultat. Vegane Ernährung und unterstützendes Kundalini Yoga hebt dein Energieniveau an. Dein Körper wird entschlackt und entsäuert, deine Vitalität erhöht, deine Haut reiner und die (Selbst)Wahrnehmung verfeinert. Diese Yoga- und vegane Ernährungswoche richtet sich an alle, die sich eine ganze Woche lang mit sich und ihrem Wohlbefinden befassen wollen.

• Kundalini Yoga mit Detox Kriyas, Meditationen, Atemübungen
• Mentales Detox und Glückseligkeitstipps
• Detox Spa Behandlungen auf Wunsch
• Vegane oder auf Wunsch vegetarische Diät

Vegane Ernährung ist sehr einfach und lässt Raum für eigene Vorlieben. Du kannst alle rein pflanzlichen Nahrungsmittel essen, die nicht von Tierprodukten stammen. Dazu zählen Gemüse und Obst als die Basis, in Komination mit Vollkornbackwaren, Getreideprodukten und Kartoffeln. Hinzu kommen eiweißreiche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte und Nüsse. Unterstütze diese vegane Woche mit viel Quellwasser, Kräutertees, Zitronenwasser und Ingwerwasser.

Ich freue mich auf Dich!

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Fotos © Hotel Hochschober

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