ALLES ÜBER YOGA

Yoga hat mein Leben verändert, Yoga hat es weiter und tiefer gemacht. Lass auch du dich inspirieren von der zeitlosen Weisheit der Yogalehren.
Finde deine eigene Mitte und entfalte Dein Potential. Enjoy your life!

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von Andrea Danke
Kategorie: Yoga Übungen

Stretch Pose

Bei der Stretch Pose, auch Streckposition genannt, handelt es sich um eine sehr wirkungsvolle Yoga Pose aus dem Kundalini Yoga, die gezielt die Körpermitte stärkt.

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von Andrea Danke
Kategorie: Yoga | Yoga Mantra

Mantra - Sat Nam

Sat Nam - ein powervolles Mantra um deine Seele erwachen zu lassen

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von Andrea Danke
Kategorie: Yoga Übungen

Uttanasana

Uttanasana erlaubt die gleichzeitige Erfahrung von auf eigenen Füßen stehen, Standhalten und Leichtigkeit.

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von Andrea Danke
Kategorie: Yoga | Yoga Mantra

Mantra - Mul Mantra

Mul Mantra - das höchste aller Mantren

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von Andrea Danke
Kategorie: Yoga | Yoga Mantra

Mantra - Pavan Guru

Pavan Guru - ein powervolles Mantra für göttliche Kraft

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von Andrea Danke
Kategorie: Yoga Übungen

Spinal Flex

Spinal Flex, auch als Kamelritt bekannt, ist eine tolle Yoga Übung um Giftstoffe auszuleiten und Deine körperliche und geistige Flexibilität zu verbessern.

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